Geschenkidee: Personal Fitnesstrainer
„Ich habe keine Zeit“. Kommt Ihnen dies bekannt vor?
Gerade wenn es um Fitness, Ernährung und Körperbewusstsein geht wird dieser Satz leider zu oft verwendet. Zwischen Büro, Geschäftsreise und Familie bleibt kaum Zeit. Der Besuch im Fitness-Studio frisst einen ganzen Abend. Das selbst gestaltete Heimprogramm ist zwar gut gemeint, aber nicht das systematische Training, das Ihr Körper braucht. Die Lösung: Ein persönlicher Trainer ganz für Sie allein, der Sie je nach Bedarf auf dem Weg zu mehr Kraft, Ausdauer, Fitness und Wohlempfinden begleitet.
Erforderliche körperliche Konstitution und Alter
Generell für jeden geeignet, außer es bestehen gesundheitliche, ärztliche Bedenken, Einschränkungen hinsichtlich Sport und Bewegung. Dies wird bei der telefonischen Terminvereinbarung mit dem Personal Trainer abgestimmt und geklärt.
Verfügbarkeit
Ganzjährig, Terminvereinbarung nach individueller telefonischer Abstimmung.
Dauer des Erlebnisses
1 Stunde
Wetter
Das Training kann den Witterungsverhältnissen angepasst werden.
Ausrüstung und Kleidung
Für notwendiges Equipment sorgt der Personal Trainer. Bekleidung der Witterung entsprechend.
Leistung
1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Folgende Themen können wahlweise Inhalte dieser Einheit sein:
- Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
- Techniktraining für verschiedene Sportarten (Tennis, Nordic Walking, Lauf-ABC)
- Übungen für den Alltag inklusive Tipps zur Umsetzung in den Alltag
- Spezielles Rückentraining
- Entspannungsübungen
- Trainingsplanung – Wie und wo trainiere ich richtig und effektiv
- Leistungseinschätzung - Fitnesstest
- Tipps gegen Ihren Inneren Schweinhund
- Welche Sportart ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
- Zielerreichung – realistische Ziele – Zielüberprüfung – oder Ziellos!?
- Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
- Sport zur Erhaltung der Gesundheit
Veranstaltungsorte:
München, Bamberg, Nürnberg, Erlangen, Fürth
Das Erlebnisgeschenk Personal Fitnes-Trainer ist auch als Geschenkbox für 86,- Euro erhältlich.
Preis: EUR 74,00 (inkl. MwSt. zuzüglich Versandkosten)
Versandkosten: Siehe Anbieter
Stichworte/Tags
Tags sind freie Schlagworte des Autors dieser Geschenkidee, die treffend für dieses Geschenk sind.Damit wird die Beschreibung einer Geschenkidee erweitert, ohne in festen Bahnen Einordnungen treffen zu müssen.: Personal Fitnesstrainer, Sport, Fitness, Ernährung, Training, Fitness Training
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